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決意の日

おはようございます。前からずーっと気になっていたのを飲み始めて3本目です。

 これを飲んでいるから大丈夫はないんですよね。

「効き目は有るの?」・・

見て分からなければまだないのかしら。と、言いたくなるわ。

3本目から効果が出てくるそうです。

ワタシは3食バッチリ食べて、バッチリ身体についたので規定の3錠では足りなかったと思います。

今日5月15日から「痩せる事」をしていきます!

朝8時からお昼をたべたらもう食べない。を飽きずに続けます。

でも、不思議とこういう決心した後で美味しい物を頂いたりしませんか?負けないわよ~。(=^・・^=)

この前78キロ。今朝76キロ。目標、-15キロ。

あー、どっちを基準にする???

一日4時間食事を8月31日まで続けます。。。

今に見てらっしゃい!( ^)o(^ )V